Daily Archives: 2 juin 2020

Michel Odoul « Dis-moi Comment aller chaque jour de mieux en mieux ». éditions Albin Michel.

Selon les principes de la philosophie Taoiste, être en pleine conscience lors de nos actions permet de vivre en harmonie avec notre corps et notre esprit, ce qui permet de rester en bonne santé. S’il y a désharmonisation, cela engendre une mauvaise santé. Selon la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise) il faut adopter les 5 comportements « justes » Le juste effort – le juste repos – le juste manger – le juste penser – le juste .