Sabrina Philippe « Petit manuel de navigation pour l’Âme ». éditions Flammarion.

Imaginez-vous voguant sur une mer qui n’est autre que le mouvement de votre vie. Laissez vous bercer sur les vagues de votre existence. Parfois violentes, parfois fluides et légères, elles vous emportent au gré du temps. Votre but n’est autre que la recherche du bien-être, de votre bien-être qui vous permettra d’avancer dans votre vie. A travers le livre de Sabrina Philippe, psychologue, rédactrice et chroniqueuse, « Petit manuel de navigation pour l’âme » aux éditions .

Aurélie Valognes « Au petit bonheur la chance! ». éditions Mazarine.

Jean est un rêveur, une tête en l’air. A six ans, ce petit garçon trébuche très souvent et chaque fois se relève sans broncher. Un soir de juillet 68, sa mère Marie le dépose chez Mémé Lucette. La jeune femme préfère fuir les disputes qu’elle a avec son mari en laissant son fils à sa mère. Fuir vers Paris pour se construire une nouvelle vie. Quand elle sera bien installée, elle reviendra chercher Jean. .

Jean-Louis Etienne « Dans mes pas ». éditions Paulsen.

Marcher seul, à deux ou en groupe, marcher sans but, errer dans la ville, flâner dans la campagne sur les chemins. Marcher avec l’envie de rejoindre un point précis. Créer son itinéraire, s’équiper le mieux possible et partir pour montrer que l’on est vivant. Marcher c’est le temps de la réflexion, l’ouverture à soi, aux autres. C’est l’apaisement du mental. Marcher c’est rêver, imaginer, observer la nature, admirer les paysages qui s’offrent à nous, .